Перейти на сайты:
Рубрики

Пациентам

Сделай подарок своему ребёнку – откажись от сигарет!!!

Прочитать остальную часть записи »

Вред употребления алкоголя…

Прочитать остальную часть записи »

Код на курение

Прочитать остальную часть записи »

Профилактика ВИЧ, СПИД

stop01

ВИЧ – инфекция в 21 веке стала настоящей чумой, нашествием, с которым очень сложно бороться. Поражает эта беда не только взрослых, но также и маленьких детей, беременных, молодежь и лиц преклонного возраста. Перед ВИЧ все равны и заразиться этой болезнью может абсолютно каждый из нас. Именно поэтому профилактика ВИЧ, СПИД на сегодняшний день является наиболее актуальной темой, которая должна подниматься как в семьях, так и в дошкольных и школьных учреждениях.

Факторы риска ВИЧ

ВИЧ- инфекция – это инфекционное заболевание, которое, проникая в человеческий организм, очень медленно прогрессирует. Причина поражения ВИЧ – это вирус иммунодефицита человека, который проникает глубоко в иммунитет человека, в результате чего организм дополнительно может заразиться злокачественной опухолью, инфекцией – в результате чего заразившийся человек через определенное время погибает.

ВИЧ – это первоначальная стадия заболевания; СПИД – синдром приобретенного иммунодефицита человека – это конечная стадия поражения организма ВИЧ-инфекцией (то есть, при отсутствии необходимого лечения).

Как можно заразиться ВИЧ-инфекцией?

Главный источник заражения и переносчик ВИЧ-инфекции – это человек. Причем, именно больной человек может передать другому ВИЧ-инфекцию через половой контакт, далее – через кровь, шприцы с иглами, ножи, булавки и другие колюще-режущие инструменты, на которых присутствует кровь человека с ВИЧ. Третий и также очень распространенный способ передачи ВИЧ – это от матери к плоду.

Как передается ВИЧ через половой контакт?

Половой контакт с ВИЧ-пораженным человеком в 90% случаях может привести к необратимому заражению инфекцией. Риск значительно повышается, если половой акт ВИЧ-инфицированного и здорового человека происходит без предохранения (то есть, без презерватива).

Наиболее распространен ВИЧ, СПИД среди гомосексуальных пар – в таком случае ВИЧ передается намного чаще, в 2-3 раза. У мужчины в сперме концентрация ВИЧ намного выше, нежели в слизи влагалища женщины.

ВИЧ может передаться не только при непосредственном половом проникновении, но также и во время орального и анального секса.

Передача ВИЧ через кровь

В крови инфицированного человека наибольшая концентрация опасного вируса. Если кровь ВИЧ-инфицированного человека проникает в кровоток здорового, то заражения не избежать.

Передача ВИЧ через кровь может произойти во время медицинских манипуляций – забора крови на анализ, проведении операций, переливания крови. Именно передача ВИЧ через кровь – это основной способ заражения тех, кто «сидит» на инъекционных наркотиках (в таком обществе принято пользоваться общей иглой и шприцем).

Вирус ВИЧ может проникнуть от здорового человека к больному через слизистые оболочки (например, когда кровь проникает в область глаз или же в ротовую полость). Известны случаи поражения ВИЧ через бритву, процедуру тату или же перманентного макияжа, а также через маникюрные принадлежности в салоне.

Передача вируса ВИЧ от матери к ребенку

Инфицированная ВИЧ мать передает плоду вирус во время беременности, то есть вирус проникает еще при зачатии ребенка; в процесс родовой деятельности; во время кормления грудью, то есть – уже после появления ребенка на свет.

В 100% случаях ребенок заражается ВИЧ от инфицированной матери.

ВИЧ не передается, если…

Теперь пришло время развенчать некоторые мифы относительно путей передачи ВИЧ-инфекции. Итак, здоровый человек не сможет заразиться ВИЧ при:

  • Объятьях;
  • Поцелуях в щеку (здесь не идет о глубоких поцелуях с проникновением языка);
  • Через рукопожатие инфицированного/здорового человека;
  • Через бытовые предметы;
  • После посещение бассейна, душа, сауны и т.д
  • После укуса насекомыми.

ВИЧ сразу же погибает, если его обработать спиртом, эфирными маслами или же ацетоном. Полностью можно уничтожить ВИЧ при нагревании до 60 градусов, а также при полном кипячении.

После заражения ВИЧ симптомы проявляются через 3 недели. Развитие и течение ВИЧ в организме человека может продолжаться как несколько месяцев, так и несколько десятилетий.

Первые симптомы ВИЧ/СПИД

Первые наиболее характерные симптомы ВИЧ/СПИД – это:

  • Резкое снижение массы тела человека;
  • Повышенная сонливость;
  • Ощущение непроходящей усталости;
  • Полная или частичная потеря аппетита;
  • Понос;
  • Периодически возникающие сильные головные боли;
  • Патологическое увеличение лимфоузлов практически по всему телу.

Профилактика ВИЧ

При половом контакте сВИЧ-инфицированным единственной возможной профилактикой заражения является использование презерватива. При этом, не рекомендуется использовать лубриканты на основе вазилина, так как они значительно снижают прочность презервативов. Риск заражения ВИЧ присутствует в случаях: при любом виде полового контакта, при попадании спермы или влагалищных выделений на ротовою полость или же слизистые оболочки, а также на травмированную, поврежденную кожу (раны, порезы).

Единственной профилактикой ВИЧ у лиц, принимающих наркотики, является лечение от этой зависимости и использование индивидуальных игл и шприцев.

У ВИЧ-позитивных родителей профилактикой ВИЧ будущего ребенка является прием противовирусных препаратов при уже состоявшейся беременности, родоразрешение путем кесарева сечения, отказ от грудного вскармливания.

При проведении медицинских манипуляции единственным методом профилактики является использование одноразовых инструментов для инъекций. Если речь идет о донорстве, то в таком случае только тщательная проверка донорской крови на ВИЧ позволит снизить риск заражения инфекцией.

До сих пор медики не изобрели вакцины от ВИЧ-инфекции, поэтому, единственной мерой защиты от летального исхода в результате поражения СПИДом является своевременная профилактика.

Материал сайта медсовет

КАК РАЗНЫЕ СРЕДСТВА КОНТРАЦЕПЦИИ ЗАЩИЩАЮТ ОТ ВИЧ

kak01

Любой молодой человек, вступающий в половозрелый возраст, узнает о большом количестве различных средств контрацепции. Каждые из них имеют свою специфику, предназначение, способы действия. Очень просто выбрать не то, что нужно в конкретной ситуации. Какие-то средства контрацепции хорошо защищают от нежелательной беременности, но при этом абсолютно не помогают защититься от ИППП. Сегодня, когда опасность заразиться ВИЧ очень высока, каждый человек обязан знать, используя какие средства контрацепции он не будет инфицирован этим вирусом.

Прежде чем приступить к описанию тех или иных контрацептивов, необходимо разобраться с тем, как вирус иммунодефицита человека попадает в организм при половом контакте. Как известно, ВИЧ в достаточно больших количествах содержится в ряде биологических жидкостей: крови, сперме, вагинальных выделениях. Также он содержится в слюне, поте, моче, но концентрация там очень мала, поэтому инфицирование через них практически невозможно. При проникающем половом контакте ВИЧ попадает на слизистые поверхности и через них проникает в организм. У женщин площадь слизистых тканей, через которые во время секса вирус может проникнуть в организм, значительно больше – стенки влагалища, матка, а также слизистые прямой кишки, при анальном сексе. К мужчинам ВИЧ может попасть через слизистую уретры. Именно поэтому женщины значительно больше подвержены риску инфицирования ВИЧ во время полового акта. Кроме того, во время секса нередки микротравмы, что значительно облегчает попадания вируса в организм.

Среди наиболее популярных и известных средств контрацепции можно выделить влагалищные диафрагмы, вагинальные кольца, спирали, спермициды, гормональные имплантаты, противозачаточные таблетки, женские презервативы и наиболее популярные – мужские презервативы. Обо всех этих контрацептивах мы расскажем в этой статье.

Влагалищные диафрагмы – это контрацептивы, которые представляют собой латексные колпачки, которые вводятся во влагалище непосредственно перед сексуальным контактом. Они бывают разного размера, подобрать который может только гинеколог. Однако от ВИЧ, как, впрочем, и от других инфекций, передающихся половым путем, диафрагмы никоим образом не защищают, да и от нежелательной беременности защищают лишь в 80% случаев.

Вагинальные кольца – пластиковые кольца, в полости которых находятся женские гормоны, полученные синтетическим способом. Вагинальные кольца помещают глубоко во влагалище, и гормоны постепенно впитываются через слизистые поверхности влагалища в организм. Несмотря на то, что кольца хорошо защищают от нежелательной беременности – в 99% случаев – они совершенно не защищают от инфицирования ВИЧ.

Внутриматочные спирали – устройства, состоящие из пластика или металла, могут содержать гормоны. Спирали вводятся глубоко в тело матки гинекологом. Противозачаточное действие объясняется тем, что они губительно действуют на сперматозоиды, а также воздействуют на слизистую матки таким образом, что она становится непригодной для беременности. В зависимости от того, какая используется спираль, изменяется и то, как они защищают от нежелательной беременности. Результат варьируется от 98% до 99,8%. Но, как и описанные ранее контрацептивы, спирали не защищают ни от инфицирования ВИЧ, ни от инфицирования другими ИППП.

Спермициды – препараты на основе различных химических веществ, представляют собой кремы, свечи, гели, аэрозоли. Они оказывают действие на сперматозоиды, обездвиживая их. Также могут оказывать влияние на возбудителей некоторых заболеваний, передающихся половым путем. Но эта защита достаточно ненадежная, к тому же спермициды могут раздражать стенки влагалища, что становится дополнительным фактором риска проникновения ВИЧ в организм.

Гормональные имплантаты и противозачаточные таблетки достаточно похожи по своему действию, только имплантаты вводятся под кожу и постепенно выделяют гормоны, а таблетки принимаются до полового контакта. Данные контрацептивы никакого предохранения от инфицирования ВИЧ оказать не могут.

Презервативы. Они бывают мужскими и женскими. Женские презервативы вводятся во влагалище, а мужские презервативы надеваются на половой член. Это, так называемые, барьерные методы контрацепции. Презервативы защищают от ВИЧ в большинстве случаев. Но мужские презервативы, при правильном использовании, значительно эффективнее – в 99% случаев они защищают от ВИЧ. Кроме того, мужские презервативы эффективны при анальном сексе.

kak02

Таким образом, получается, что лишь презервативы эффективно защищают от инфицирования ВИЧ. Остальные контрацептивы не только не защищают, но и могут повысить риск инфицирования, потому что могут травмировать или вызвать раздражение слизистых оболочек половых органов.

10 ПРИЧИН БРОСИТЬ КУРИТЬ

kur01

Каждый курильщик хоть раз в жизни подумывал о том, чтобы бросить курить, но тут же находил оправдание своей привычке. Бросить курить можно лишь тогда, когда вы сами твердо решились на это. Данная статья рассматривает 10 главных причин, почему стоить бросить курить, алгоритм бросания курить, а также стадии восстановления организма после отказа от курения.

  1. Жить здоровой жизнью.
  2. Жить дольше.
  3. Освободиться от зависимости.
  4. Улучшить здоровье окружающих.
  5. Не тратить деньги впустую.
  6. Чувствовать себя лучше.
  7. Выглядеть лучше.
  8. Улучшить качество жизни.
  9. Здоровое потомство.
  10. Улучшить сексуальное здоровье.

 

Стадии восстановления организма после отказа от курения

Через Происходит
20 минут легкое снижение кровяного давления
8 часов кровь очищается от ядовитого оксида углерода, при этом исчезает неприятный запах изо рта, характерный для курильщиков
24 часа снижается риск инфаркта сердца
48 часов обостряются вкус и обоняние, начинает исчезать физическая зависимость, остается психологическая
3 дня значительно улучшается дыхание
3 месяца улучшается кровообращение, увеличивается на 30% емкость легких, улучшается сон
9 месяцев повышается иммунитет к инфекциям, исчезает кашель и характерное дыхание курильщика, повышается работоспособность
1 год на 50% снижается риск заболеваний сердечно-сосудистой системы по сравнению с курильщиками
5 лет уменьшается в 2 раза риск развития рака ротовой полости и пищевода, риск развития инфаркта миокарда и смерти от болезни коронарных сосудов возвращается на уровень, характерный для никогда не куривших
10 лет риск развития рака ротовой легкого снижается в 2 раза
Еще Риск смерти от заболеваний, связанных с табакокурением, снижается в 2 раза при отказе от курения до 50 лет; статистически значимо снижается риск смерти при отказе от курения даже после 70 лет.

Отказ от курения на ранних стадиях беременности приводит к рождению детей с нормальным весом

 

Помимо снижения риска развития заболеваний, отказ от курения дает много дополнительных преимуществ:
* Увеличивается физическая активность,
* Усиливается или восстанавливается потенция,
* Улучшается восприятия вкуса пищи и запаха,
* Улучшается цвет лица,
* Улучшается сон,
* Высвобождается свободное время, ранее затрачиваемое на курение сигарет,
* Экономия денежных средств.
Негативным единственным результатом отказа от курения может стать увеличение веса. Но ведь это исправимо.

 

Алгоритм бросания курить

Шаг 1. Составьте на бумаге список причин, побудивших вас бросить курить. Просматривайте его почаще.
Шаг 2. Подумайте о никотинозаменителях: пластырь, жевательная резинка, таблетки.
Шаг 3. Найдите приятеля, который тоже хочет бросить курить.
Шаг 4. Назначьте день прекращения курения. Накануне выбросьте пепельницы и зажигалки. А в день «икс» – и сигареты.
Шаг 5. Дома у вас никто не должен курить.
Шаг 6. Избегайте употребления алкоголя, кофеина. Старайтесь не нервничать.
Шаг 7. Пейте много воды и занимайтесь физическими упражнениями. Достаточно будет быстрой ходьбы в течение 30 минут 4 раза в неделю.
Шаг 8. Удержитесь от первой сигареты. Достаточно всего одной сигареты и вы снова рискуете закурить.

Как смягчить «удар» по организму

Ежедневно ешьте цитрусовые, шиповник и петрушку. Принимайте витамин С в чистом виде.
Разнообразьте рацион отрубями, квасом, говяжьими почками, печенью. В этих продуктах содержится никотиновая кислота.
Утром натощак пейте кисломолочные продукты с бифидумбактерином.
Подпитывайтесь витамином А и бета-каротином  (но не переборщите). Слизистая легких и бронхов формируется из них.
Выводите из организма вредные смолы. Поможет чай из трехцветной фиалки и душицы.
Смолы можно выпаривать в бане.
Для ароматерапии используйте масла сосны, эвкалипта и ладана.

Справка

Табачный дым – это смесь газов, паров и мельчайших частиц твердого вещества. Всего в табачном дыме 4000 химических соединений и веществ. От 30 до 60 компонентов табачного дыма – канцерогены, вызывающие злокачественные опухоли.

Очистить пространство от сигаретного дыма помогут растения

Хлорофитум, плющ, хризантема, алоэ  –  очищают воздух.
Цитрусовые, розмарин и мирт – уничтожают болезнетворные бактерии и микробы.
Герань – дезодорирует воздух.
Аспарагус – поглощает частицы тяжелых металлов.

Но лучший способ избавиться от сигаретного дыма – бросить курить, чего вам и желаем!

Сайт «Жизненный путь»

Электронные сигареты

Польза и вред электронных сигарет и можно ли с ними бросить курить

Электронные сигареты позиционируются производителями как безвредная альтернатива табачным изделиям. Это современные гаджеты, которые вырабатывают ароматный пар. Как устроены e-сигареты? Помогают ли они бросить курить?

elsig01

Курение электронных сигарет

Электронные сигареты имитируют курение. Однако вместо табачного дыма они вырабатывают пар с определенным содержанием никотина либо без него.

В каждый гаджет вмонтирован микропроцессор, который при нажатии кнопки активирует действие спирали: она раскаляется и превращает жидкость в пар. Внешне он не отличается от дыма обычных сигарет, но не имеет специфического табачного запаха. Человек делает затяжку паром, а затем его выдыхает.

Основные компоненты смеси для e-сигарет:

  • пропиленгликоль;
  • глицерин;
  • жидкий никотин;
  • пищевой ароматизатор.

Теоретически все компоненты, помимо никотина, безвредны для организма. В процессе парения не выделяется смол и канцерогенов, а из-за отсутствия резкого запаха устройство разрешено использовать в общественных местах. Однако некоторые исследователи утверждают, что из-за недостаточного контроля в жидкости зачастую подмешивают некачественные ингредиенты или повышают в них содержание никотина.

Принцип работы

По механизму действия электронная сигарета схожа с ингалятором. В момент затяжки жидкость генерируется в пар, который вдыхается.

Гаджет работает от батареи и включается с помощью кнопки либо автоматически в момент затяжки. Когда человек делает вдох, внутри батареи запускается микропроцессор, подающий сигнал на испаритель и светодиодный имитатор тления.

В результате нагрева жидкости образуется пар, поступающий в легкие. После вдоха устройство выключается, а со следующей затяжкой снова активируется.

Устройство большинства электронных сигарет включает 3 элемента:

  • Аккумулятор.
  • Атомайзер.
  • Картридж.

elsig02

Польза и вред

При переходе на электронную сигарету отмечаются положительные изменения: возвращается белизна зубов, становится легче дышать, пропадает утренний кашель и головная боль. Это происходит в связи с прекращением интоксикации организма вредными веществами табачного дыма. Однако, помимо положительного действия, на вопрос о том, нет вреда ли от курения такой сигареты, также имеется множество ответов.

Физиологические факторы

Жидкость для электронной сигареты не выделяет смол, поэтому считается менее вредной. С другой стороны, пропиленгликоль в ее составе нередко вызывает аллергию. Также в жидкости содержится никотин, а это яд, отравляющий организм.

Для беременных сигареты    подобного рода не менее опасны, чем обычные. Никотин быстро накопится в крови плода, в результате чего будут повреждены его внутренние органы.

Возможны также серьезные последствия при беременности:

  • Выкидыш.
  • Самопроизвольный аборт.
  • Преждевременные роды.
  • Кислородная недостаточность у плода.

Серьезный вред электронная сигарета может нанести подросткам. Они зачастую пробуют электронную сигарету просто из интереса, но через какое-то время у них появляется желание попробовать табак. При этом опасность употребления никотина в подростковом возрасте очень серьезная — негативное влияние на развитие головного мозга.

 

 

Психологические факторы

Опасность e-сигареты в том, что она способна вызывать сильную психологическую зависимость. Ограничителя у такого устройства нет, поэтому человек может не выпускать ее из рук целый день. На подсознательном уровне появляется необходимость постоянно держать что-то между пальцами.

Кроме того, активно тиражируется безопасность электронных сигарет для здоровья, хотя результаты многих исследований доказывает обратное. Убеждая себя в безвредности гаджета, человек начинает парить без опасений.

Пассивное курение

Ученые университета Южной Калифорнии провели исследование, которое показало, что в паре e-сигареты содержится больше токсичных металлов, чем в дыме обычных сигарет. Это доказывает вред пассивного курения.

Большая часть вредных металлов, по мнению исследователей, попадают в жидкость в результате несоблюдения технологии производства. Контроль в этой области слабый, поскольку до сих пор не разработано соответствующих стандартов качества.

Побочные эффекты

Электронная сигарета вызывает побочные эффекты. Многие из них связаны с отказом от табака. Организм, привыкший к регулярному отравлению канцерогенами и смолами, начинает избавляться от токсинов, что сопровождают:

  • прыщи;
  • привкус гари (горечь) во рту;
  • кашель;
  • язвы во рту;
  • кровоточивость десен;
  • тошнота;
  • головная боль;
  • слабость.

Эти симптомы обычно проходят в течение 1-2 месяцев, когда организм выводит большую часть токсинов. Также выделяют побочные действия после курения, связанные с аллергией на пропиленгликоль и передозировкой никотином:

  • головокружения;
  • ночная потливость;
  • сухость в горле;
  • боли в мышцах;
  • икота;
  • диарея;
  • учащенный пульс.

При появлении таких симптомов рекомендуется перейти на жидкость с меньшим содержанием никотина, а пропиленгликоль заменить на глицерин. Однако лучшим решением станет полный отказ от курения.

Можно ли бросить курить с электронной сигаретой?

Влияние электронных сигарет на организм до сих пор не исследовано до конца, поэтому однозначного ответа на вопрос, помогают ли эти устройства бросить курить, дать невозможно. Специалисты лишь сходятся во мнении, что тем, кто не имеет вредной привычки, начинать парить электронную сигарету не стоит — пользы для здоровья это точно не принесет.

Некоторые врачи утверждают, что, постепенно снижая количество никотина в жидкости для парения, их пациентам удается избавиться от зависимости. В противовес им ученые из США приводят результаты своих исследований.

Американцы выяснили, что в составе многих жидкостей содержится больше никотина, чем заявлено на упаковке, в результате чего привыкание формируется очень быстро. Кроме того, в составе смесей для электронных сигарет содержится очищенный жидкий никотин, который в виде пара моментально усваивается. Среди 136 участников исследования навсегда побороть зависимость с помощью современного гаджета удалось только одному.

В сравнении с обычной сигаретой электронная имеет некоторые преимущества. Однако абсолютно безвредной для здоровья ее назвать нельзя.

Приведем сравнительную таблицу:

Сигарета Обычная Электронная
Выделяемые вещества 5000 химических соединений, в том числе:

 

  • смолы;

 

  • канцерогены;

 

  • нитрозамины;

 

  • угарный газ;

 

  • синильная кислота;

 

  • оксиды азота;

 

  • свободные радикалы;

 

  • радиоактивные компоненты;

 

  • 76 металлов.

 

Токсичные металлы, в том числе:

 

  • хром;

 

  • никель;

 

  • цинк;

 

  • свинец.

 

Количество потребляемого никотина Ограничение числа затяжек — 1 сигарета. Нет ограничения количества затяжек, в результате чего потребление никотина может существенно возрастать.
Запах Табачный дым пропитывает одежду, волосы, руки, вызывает неприятный запах изо рта. Нет неприятного запаха.
Зависимость Формирование никотиновой зависимости. Вызывает сильное привыкание. Даже безникотиновая жидкость провоцирует стойкую психологическую зависимость.
Пассивное курение Вред для окружающих. Вред для окружающих.
Сухость во рту и кашель. да да
Пожелтение зубов и ногтей да нет
Заболевания внутренних органов да недостаточно данных

elsig03

  • Отзывы врачей

 

Врачи расходятся во мнениях относительно электронных сигарет. Одни указывают на преимущества гаджетов, другие заявляют об их вредном воздействии на организм.

Так, некоторые кардиологи утверждают, что у их пациентов после перехода на e-сигареты пропала одышка, нормализовался сердечный ритм, снизилась частота приступов брадикардии. Кроме того, о пользе этих устройств говорят онкологи. Они поясняют, что в составе жидкости для электронной сигареты нет канцерогенов, провоцирующих рак.

Доктора, выступающие против гаджетов, в качестве основного довода приводят тяжелую психологическую зависимость. Они поясняют, что проблему не решить даже с помощью безникотиновой жидкости.

Пристрастившись к ритуалу, человек будет постоянно вдыхать пар, но из-за отсутствия никотина не будет испытывать чувства удовлетворения. В результате рано или поздно он вернется к табачным изделиям, прогнозируют специалисты.

elsig04

Профилактика рака

Прочитать остальную часть записи »

Рекомендации по самообследованию молочных желез

Прочитать остальную часть записи »

Профилактика онкологических заболеваний женских половых органов

Прочитать остальную часть записи »